皮肤的好坏和我们的遗传是有一定原因，有很多的肌肤问题是遗传导致的，主要是因为天生雄性激素比较旺盛导致的皮肤出油严重、毛孔粗大暗黄与毛发旺盛，痘痘啊，等症状。但是作息和饮食习惯也能够很大程度地影响皮肤状态，后天护肤调理也会有一定作用，但护肤品之类的只是起到辅助的作用。

皮肤不好不仅是因为遗传，还有可能是身体营养不良，如果长时间缺乏维生素和微量元素都会使皮肤出现色斑。平时要多补充身体所需的维生素，保证皮肤清洁与卫生，晚上睡觉时要彻底清洗面部，这样也能预防面部皮肤受到化妆品残留堵塞毛孔引起痤疮或斑点。要避免长时间看电脑或待在有辐射的环境里，因为这些环境都会使皮肤干燥，潮湿的环境也会使皮肤疾病出现。

所以想要改善肌肤问题我们还是建议在日常生活中去调节，使用规律的饮食，不要熬夜，这样对我们的肌肤都有一定的帮助。

熬夜作息不规律真的会引起很多的肌肤问题也会引起脸上出油严重。